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Cada vez mas cerquita de mi meta!!!
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81.6 公斤
最近减少: 50.4 公斤.
还有: 11.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1419 千卡
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脂肪: 51.57克 | 蛋白质: 80.27克 | 碳水物: 160.13克.
早餐: Kiwi, Campofrío Pechuga de Pavo Braseada, Eroski Sannia Quesitos Light, Bicentury Tortitas de Maíz, Milbona Skyr Frambuesa. 午餐: Gerblé Compota de Manzana, Espárragos, Eroski Atún Claro al Natural, Papa Cocida, Huevo Cocido, Bonduelle Maiz Dulce, Zanahoria Cocida, Tomates Cherry, Cogollos. 晚餐: Jugo de Naranja, Carne de Pato, Arroz Frito Chino, DIA Ensalada China. 小食/其他: Sal, Aceite de Oliva, Hacendado Chocolate Negro sin Azúcar, Lay's Patatas Fritas Receta Campesina. 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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