在2017年10月7日体重纪录（没有日志纪录）
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69.9 公斤
最近减少: 12.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2731 千卡
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脂肪: 161.99克 | 蛋白质: 125.25克 | 碳水物: 193.17克.
早餐: 乾烤杏仁（無鹽）. 午餐: 有皮雞翼（烤製或烘焙，有粉漿，吃皮）, 沙拉, 星巴克 (Starbucks) 抹茶拿鐵(大杯), 粗粒花生醬（加鹽）, 麥當勞 (McDonald's) 雙層四盎司牛肉堡. 晚餐: 雪碧 (Sprite) 汽水, 摩斯漢堡 熱狗堡, 7-11 凱薩醬, costco 凱薩沙拉. 更多的......
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一个星期减少6.3 公斤
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