在2017年10月14日体重纪录（没有日志纪录）
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66.7 公斤
最近减少: 31 公斤.
还有: 6.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2488 千卡
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脂肪: 111.53克 | 蛋白质: 169.45克 | 碳水物: 207.61克.
早餐: 加工瑞士芝士, 荷包蛋, 三明治, 總匯三明治, 蛋餅, 豆漿. 午餐: 鳳梨酥, Costco 鮮奶. 晚餐: 豬里肉（柳肉，瘦肉）, 黃秋葵, 玉米筍, 番茄, 芹菜. 小食/其他: 維他露 每朝健康綠茶, 蛋白粉, 統一 低糖豆漿. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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