在2017年10月17日体重纪录（没有日志纪录）
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60.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 5.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1627 千卡
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脂肪: 17.87克 | 蛋白质: 99.18克 | 碳水物: 283.92克.
早餐: Manzana Roja, Café con Leche Semi Descremada, Hacendado Pan Artesano. 午餐: Hacendado Yogur Bifidus 0% Muesli Cereales, Repollo, Bacalao del Atlántico. 晚餐: Ensalada de Pasta, Avena, Salvado de Trigo (Crudo), Hacendado Yogur Desnatado con Fruta. 小食/其他: Uva, Manzana Roja. 更多的......
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1559 千卡
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运动:
步行（慢步的） - 3公里/小时 - 1 小时 和 30 分钟, 休息 - 14 小时 和 30 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一个星期减少0.9 公斤
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