在2017年10月20日体重纪录（没有日志纪录）
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59.1 公斤
最近减少: 2.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1292 千卡
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脂肪: 53.46克 | 蛋白质: 83.09克 | 碳水物: 122.90克.
早餐: 维他奶 原味豆奶, 面包, 煎鸡蛋（不加油）. 午餐: 甜玉米, 土豆泥, 葡萄, 番茄, 虾仁, 黄瓜/青瓜（去皮）. 晚餐: 烤鱼, 烤牛肉, 辣炒年糕, 冷面, 五花肉, 黄瓜/青瓜（带皮）, 有皮鸡翅膀（烧烤，油炸或是烤箱）. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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