在2017年10月22日体重纪录（没有日志纪录）
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52.3 公斤
最近减少: 0.7 公斤.
还有: 4.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3753 千卡
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脂肪: 204.76克 | 蛋白质: 111.00克 | 碳水物: 380.04克.
早餐: Коркунов Конфета, Чай, Разносол Капуста Квашенная с Клюквой, Голубцы. 午餐: Ленивые Голубцы, Щи с Мясом. 晚餐: Twix Mini, Шоколадный Круассан, Чай, Творог 18%, Овсяное Печенье Домашнее, Nestle Кит Кат (46г), Нескафе Кофе 3В1, Чай. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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