在2017年10月27日体重纪录（没有日志纪录）
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65.8 公斤
最近减少: 31.9 公斤.
还有: 5.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2587 千卡
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脂肪: 157.86克 | 蛋白质: 190.58克 | 碳水物: 96.63克.
午餐: 煙肉（腌製，煎）, 豆芽菜, 蛋餅, 奇亞籽, 福樂 一番鮮全脂牛奶, 統一 陽光無糖豆漿. 晚餐: 蘋果醋, 鴨血, 蝦仁, 扇貝（混種）, 番茄, 五花肉, 7-11 茶碗蒸, 豬耳朵, 乾烤杏仁（無鹽）. 更多的......
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一个星期减少3.2 公斤
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