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Shaman_ka
日记
2017年10月28日
Shaman_ka的日记, 2017年10月28日
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在2017年10月28日体重纪录(没有日志纪录)
52.1 公斤
最近减少:
0.9 公斤
.
还有:
4.2 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2017年10月28日:
1489 千卡
脂肪: 92.49克 | 蛋白质: 63.71克 | 碳水物: 96.67克.
午餐:
Селедка, Котлета Свиная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Джаз Арахис в Шоколаде, Чай.
更多的......
一个星期减少0.2 公斤
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