在2017年10月31日体重纪录（没有日志纪录）
|
65.2 公斤
最近减少: 10.8 公斤.
还有: 4.0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1014 千卡
|
脂肪: 46.61克 | 蛋白质: 98.89克 | 碳水物: 52.55克.
早餐: Coffee, Lindora Chocolate Ready to Drink Shake. 午餐: Beef, Korean Dressing or Marinade. 晚餐: Chicken Chili, Guacamole, Chicken Thigh, Coffee. 小食/其他: betterMD Party Mix Tasty Bites, Lindora Cappuccino. 更多的......
|
一个星期减少6.4 公斤
|