在2017年11月2日体重纪录（没有日志纪录）
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55.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 7.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1180 千卡
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脂肪: 30.72克 | 蛋白质: 54.89克 | 碳水物: 181.91克.
早餐: Bananas, Asian Pears. 晚餐: Pork, Onions, Cooked Luffa (Chinese Okra, Fat Not Added in Cooking), Swamp Cabbage (Skunk Cabbage), Bean with Pork Soup (Canned, Condensed). 小食/其他: Fruit Yogurt (Nonfat), Tortilla Corn Chips, Crackers, Milk (Nonfat), Hard Candies, Sweet Potato. 更多的......
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1666 千卡
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运动:
步行（轻快的） - 6.5公里/小时 - 1 小时 和 20 分钟, 休息 - 14 小时 和 40 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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