Jasmine梨里的日记, 2017年11月2日

在2017年11月2日体重纪录（没有日志纪录）

58.2 公斤最近减少: 3.8 公斤. 还有: 0 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2017年11月2日:

995 千卡

脂肪: 36.82克 | 蛋白质: 71.82克 | 碳水物: 96.21克. 早餐: 地瓜干, 木瓜, 红豆薏米汤, 煎鸡蛋. 午餐: 煎饺, 橙子, 鸡蛋饼, 鸡胸肉（烧烤，油炸或是煎）, 生菜. 晚餐: 地瓜干, 木瓜, 煎豆腐, 嫩豆腐, 番茄, 苦苣. 更多的......

一个星期减少0.3 公斤

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