在2017年11月3日体重纪录（没有日志纪录）
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54.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 6.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2484 千卡
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脂肪: 115.94克 | 蛋白质: 89.76克 | 碳水物: 273.21克.
早餐: Asian Pears, Bananas. 晚餐: Enoki Mushrooms, Beef Noodle Soup (Canned, Condensed), Cucumber Salad with Oil and Vinegar, Tomato Beef with Noodle Soup (Canned, Condensed), Pork Fried Dumpling, Plain Waffle. 小食/其他: Vanilla Yogurt (Lowfat). 更多的......
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1456 千卡
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运动:
步行（锻炼型） - 5.5公里/小时 - 45 分钟, 休息 - 15 小时 和 15 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一个星期减少5.6 公斤
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