amy1021的日记, 2017年11月6日

63.2 公斤最近减少: 1.3 公斤. 还有: 3.2 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2017年11月6日:

1226 千卡

脂肪: 57.03克 | 蛋白质: 81.71克 | 碳水物: 104.86克. 早餐: 葡萄, 鳳梨酥, 蘋果, 哈密瓜. 晚餐: 五花肉, 炒空心菜, 炒豆芽, 炒雞蛋, 白切雞. 小食/其他: 乳清蛋白, 橘子, 銀耳蓮子湯. 更多的......

556 千卡

运动: curves - 1 小时, Apple Health - 23 小时. 更多的......

一星期增加0.7 公斤

amy1021的体重历史