在2017年11月8日体重纪录（没有日志纪录）
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65.1 公斤
最近减少: 32.6 公斤.
还有: 5.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1613 千卡
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脂肪: 87.49克 | 蛋白质: 110.78克 | 碳水物: 95.36克.
早餐: 苦茶油, 義美 亞麻仁油, 甜椒, 高麗菜, 木耳, 煮熟的紅蘿蔔, 炒雞蛋（整個）. 午餐: 煙肉（腌製，燒烤，炒或烘焙）, 豆芽菜, 無糖豆漿, 加工瑞士芝士, 蛋餅. 晚餐: 普通蛋黃醬/美乃滋, 高麗菜, 蘆筍, 吞拿魚, 扇貝（混種）, 秋葵（冷凍）, 蘿蔔, 三文魚刺身, 糖, 山葵, 7-11 茶碗蒸. 小食/其他: 福樂 一番鮮全脂牛奶, 李亭香 鳳梨酥. 更多的......
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一星期增加4.9 公斤
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