amy1021的日记, 2017年11月8日

32.3

62.8 公斤最近减少: 1.7 公斤. 还有: 2.8 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2017年11月8日:

1656 千卡

脂肪: 65.37克 | 蛋白质: 125.69克 | 碳水物: 146.96克. 早餐: 雞胸肉, 火龍果, 優格, 果醬, 生菜, 雞蛋（整個）. 午餐: 高濃度香草雪糕. 晚餐: 火鍋. 小食/其他: 花生糖, 乳清蛋白. 更多的......

618 千卡

运动: curves - 1 小时, Apple Health - 23 小时. 更多的......

一星期增加1.4 公斤

amy1021的体重历史