在2017年11月13日体重纪录（没有日志纪录）
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65.6 公斤
最近减少: 32.1 公斤.
还有: 5.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2706 千卡
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脂肪: 145.55克 | 蛋白质: 153.17克 | 碳水物: 202.67克.
早餐: 杏仁, 奇亞籽, 福樂 一番鮮全脂牛奶, 瑞士芝士, 蛋餅, 蛋黃酥. 午餐: 奇亞籽, 麥當勞 (McDonald's) 綠茶, 麥當勞 (McDonald's) 勁辣雞腿堡, 統一 豆漿. 晚餐: 麥當勞 (McDonald's) 勁辣雞腿堡. 小食/其他: 荷包蛋, 鐵板麵, 蛋餅, 瑞士芝士, 無糖豆漿. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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