在2017年11月15日体重纪录（没有日志纪录）
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53.4 公斤
最近减少: 0.4 公斤.
还有: 3.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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796 千卡
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脂肪: 18.25克 | 蛋白质: 77.71克 | 碳水物: 80.89克.
早餐: Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Овсяноблин. 午餐: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Мираторг Бельгийская Смесь, Филе Индейки, Мистраль Булгур. 晚餐: Ананас. 小食/其他: Кешью, Коломчаночка Классическая Помадка. 更多的......
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一个星期减少1.2 公斤
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