amy1021的日记, 2017年11月21日

31.7

63.3 公斤最近减少: 1.2 公斤. 还有: 3.3 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2017年11月21日:

1268 千卡

脂肪: 100.73克 | 蛋白质: 28.21克 | 碳水物: 72.38克. 早餐: 防彈咖啡. 午餐: 萬歲牌夏威夷果. 晚餐: 安佳起司片, 蘋果, 火龍果, 雞蛋（整個）, 紅燒肉, 生菜. 小食/其他: 巧克力粒曲奇餅（加植物牛油）. 更多的......

66 千卡

运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......

一个星期减少2.1 公斤

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