在2017年11月21日体重纪录(没有日志纪录)
|
53.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 5.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2355 千卡
|
脂肪: 90.41克 | 蛋白质: 47.28克 | 碳水物: 338.45克.
午餐: Морозко Блины с Мясом. 晚餐: Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Чай, Котлета Рыбная, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). 更多的......
|
一星期增加4.9 公斤
|