Shaman_ka的日记, 2017年11月22日

在2017年11月22日体重纪录（没有日志纪录）

52.8 公斤最近减少: 0.2 公斤. 还有: 4.9 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2017年11月22日:

1342 千卡

脂肪: 39.04克 | 蛋白质: 66.08克 | 碳水物: 180.68克. 午餐: Творог 9%. 晚餐: Нескафе Кофе 3В1, Котлета Свиная, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. 更多的......

一个星期减少4.2 公斤

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