在2017年11月23日体重纪录（没有日志纪录）
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62.2 公斤
最近减少: 2.3 公斤.
还有: 2.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1612 千卡
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脂肪: 116.67克 | 蛋白质: 108.46克 | 碳水物: 34.47克.
早餐: 防彈咖啡. 午餐: 雞腿, 雞湯. 晚餐: 雞腿, 虱目魚肚, 紅燒肉, 雞蛋（整個）, 安佳 起司片, 炒豆芽. 小食/其他: 乳清蛋白, 萬歲牌 夏威夷果. 更多的......
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1039 千卡
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运动:
極球瑜珈 - 1 小时, 體適能有氧舞蹈 - 40 分钟, curves - 1 小时, Apple Health - 21 小时 和 20 分钟. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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