Shaman_ka的日记, 2017年11月27日

在2017年11月27日体重纪录（没有日志纪录）

53.2 公斤最近减少: 0 公斤. 还有: 5.3 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2017年11月27日:

1234 千卡

脂肪: 11.00克 | 蛋白质: 21.26克 | 碳水物: 258.35克. 早餐: Нескафе Кофе 3В1. 晚餐: Чай с Сахаром, Чай, Домашние Гарниры Рис с Грибами в Соусе со Сливочным Вкусом. 更多的......

一星期增加4.9 公斤

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