在2017年12月2日体重纪录（没有日志纪录）
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77.9 公斤
最近减少: 9.9 公斤.
还有: 21.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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703 千卡
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脂肪: 50.68克 | 蛋白质: 50.03克 | 碳水物: 10.56克.
早餐: 無塩奶油(總統牌 April), 金牌微研磨咖啡, 100% 冷壓椰子油. 午餐: 菠菜, 好菇道 菇類, 去皮雞胸肉(肉雞 april). 小食/其他: Excel lence 85% 巧克力, 元本山 海苔. 更多的......
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一个星期减少8.4 公斤
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