amy1021的日记, 2017年12月3日

32.4

61.9 公斤最近减少: 2.6 公斤. 还有: 1.9 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2017年12月3日:

1903 千卡

脂肪: 97.02克 | 蛋白质: 108.16克 | 碳水物: 130.68克. 早餐: Subway 燒烤牛肉. 晚餐: 去皮雞胸肉（烘焙或油炸，有粉漿）, 炒青菜, 紅燒肉, 鱸魚, 炒雞蛋（整個）. 小食/其他: 西點麵包零食, 芝士餅乾, 火龍果. 更多的......

27 千卡

运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......

一个星期减少0.7 公斤

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