在2017年12月4日体重纪录（没有日志纪录）
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68.4 公斤
最近减少: 14.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1827 千卡
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脂肪: 55.15克 | 蛋白质: 97.84克 | 碳水物: 238.97克.
早餐: LEIN德國進口 有機亞麻仁油, 雞蛋（整個）. 午餐: 楓樹糖漿, 福樂 鮮奶優格, 椰子油, 紫甘藍, 番薯/地瓜, 高麗菜, 洋蔥, 雞蛋（整個）, 香菇, 蘋果, 雞胸肉（不吃皮）, 耆盛 海帶芽, 紅蘿蔔, 高麗菜, 甜椒. 晚餐: 韭菜盒子, 禎祥 小籠湯包, 義美 奶茶, 涼麵. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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