在2017年12月4日体重纪录（没有日志纪录）
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67.0 公斤
最近减少: 9.0 公斤.
还有: 5.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1000 千卡
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脂肪: 51.35克 | 蛋白质: 105.28克 | 碳水物: 24.30克.
早餐: Lucerne Liquid Eggs, Coffee, 2% Fat Milk, Kraft Natural Shredded Mild Cheddar Cheese, Water. 午餐: Genova Solid Light Tuna in Olive Oil. 晚餐: Kraft Finely Shredded Mild Cheddar Cheese, Kirkland Signature Ground Sirlion Burger. 小食/其他: Lindora Strawberry Creme Smoothie, Starbucks Skinny Vanilla Latte (Tall). 更多的......
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一星期增加2.9 公斤
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