在2017年12月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
52.7 公斤
最近减少: 0.3 公斤.
还有: 4.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2363 千卡
|
脂肪: 61.61克 | 蛋白质: 60.24克 | 碳水物: 356.47克.
早餐: Увелка Каша 5 Злаков. 午餐: Яшкино Круассан со Сливочным Кремом. 晚餐: Джемы и Варенья, Чай, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Жареная Рыба (в Панировке), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Макдоналдс Соус Кисло-Сладкий, Макдоналдс Картофель Фри (Стандартный). 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|