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青春痘
日记
2017年12月10日
青春痘的日记, 2017年12月10日
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昨晚吃的一大早睡醒內急跑廁所全送回去😜
63 公斤
最近减少:
4.3 公斤
.
还有:
9.6 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2017年12月10日:
710 千卡
脂肪: 34.85克 | 蛋白质: 37.47克 | 碳水物: 62.37克.
午餐:
馬鈴薯(水煮,加鹽), 龍蝦濃湯, 麥味登 超厚牛肉起司漢堡.
更多的......
稳定体重
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