在2017年12月10日体重纪录（没有日志纪录）
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68.9 公斤
最近减少: 13.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1657 千卡
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脂肪: 80.07克 | 蛋白质: 112.93克 | 碳水物: 130.00克.
早餐: LEIN德國進口 有機亞麻仁油, 明治 (Meiji) 巧克力脆片冰淇淋, 烤或水煮魚, 生蠔, 蟹肉條, 蝦, 蝦, 扇貝（混種）, 蛤蜊/蜆, 花枝, 豬里肉（柳肉）, 玉米, 番茄, 絲瓜, 杏鲍菇, 木耳, 軟滑豆腐, 大陸妹, 南瓜, 高麗菜, 雞蛋（整個）, 金針菇. 午餐: 肯德基 (KFC) 炸雞, 肯德基 (KFC) 香酥脆薯(中). 晚餐: 蘋果, 牛油果, 光泉 燕麥高纖無糖豆漿. 小食/其他: 全脂牛奶, 光泉 燕麥高纖無糖豆漿, 番薯/地瓜, 福樂 鮮奶優格, 奇亞籽. 更多的......
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一星期增加2.8 公斤
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