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31.6
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63.1 公斤
最近减少: 1.4 公斤.
还有: 3.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1911 千卡
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脂肪: 52.42克 | 蛋白质: 66.73克 | 碳水物: 292.99克.
早餐: 咖啡（加糖及即溶熱奶咖啡沖劑）, 火龍果, 小時候紅豆餅 紅豆餅. 午餐: 素炒芹菜, Familymart Mushroom Chicken Soup, 油飯. 晚餐: 小時候紅豆餅 紅豆餅, 安佳 起司片, 雞蛋（整個）, 蝦, 農心 (NONG SHIM) 泡菜味拉麵. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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