tygh30的日记, 2017年12月18日

在2017年12月18日体重纪录（没有日志纪录）

68.6 公斤最近减少: 14.1 公斤. 还有: 0 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2017年12月18日:

358 千卡

脂肪: 22.79克 | 蛋白质: 11.06克 | 碳水物: 28.00克. 早餐: 鳳梨酥, 椰子油, 乾烤杏仁（無鹽）, 黑咖啡, 雞蛋（整個）, 義美全脂鮮乳. 更多的......

一星期增加0.7 公斤

tygh30的体重历史