amy1021的日记, 2017年12月20日

32.9

62.7 公斤最近减少: 1.8 公斤. 还有: 2.7 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2017年12月20日:

1479 千卡

脂肪: 58.13克 | 蛋白质: 65.14克 | 碳水物: 164.94克. 早餐: 拿鐵咖啡, 馬可先生優格起士雜糧堡. 午餐: 巧克力牛奶. 晚餐: 主食. 小食/其他: 西點麵包零食. 更多的......

587 千卡

运动: curves - 1 小时, Apple Health - 23 小时. 更多的......

一星期增加0.7 公斤

amy1021的体重历史