在2017年12月23日体重纪录（没有日志纪录）
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74.6 公斤
最近减少: 13.2 公斤.
还有: 18.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1167 千卡
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脂肪: 109.04克 | 蛋白质: 38.29克 | 碳水物: 11.12克.
早餐: 純可可粉, 草飼奶油, 100% 冷壓椰子油. 晚餐: 去⻣雞腿肉. 小食/其他: 不韓 韓國烤海苔, 黑巧克力90%, 藍鑽馬卡龍專用杏仁粉, 椰子粉, 100% 冷壓椰子油, 泡打粉(無鋁), 雞蛋. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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