|
血酮3.8
空腹血糖106
|
74.7 公斤
最近减少: 13.1 公斤.
还有: 18.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1367 千卡
|
脂肪: 124.10克 | 蛋白质: 48.10克 | 碳水物: 17.17克.
早餐: 金牌微研磨咖啡, 草飼奶油, 100% 冷壓椰子油. 午餐: 小黃瓜(花胡瓜), 雞蛋, 芹菜(青梗), 綠櫛瓜(食藥資料庫), 虱目魚肚. 晚餐: 藍鑽馬卡龍專用杏仁粉, 椰子粉, 100% 冷壓椰子油, 泡打粉(無鋁), 雞蛋. 小食/其他: 黑巧克力90%, Excellence 99%巧克力 可可, 不韓 韓國烤海苔. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|