amy1021的日记, 2017年12月25日

30.8

63.5 公斤最近减少: 1 公斤. 还有: 3.5 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2017年12月25日:

1729 千卡

脂肪: 59.34克 | 蛋白质: 47.36克 | 碳水物: 234.04克. 早餐: 拿鐵咖啡, 火龍果, 星巴克 (Starbucks) 蔓越莓乳酪麵包. 午餐: 西點麵包零食. 晚餐: 自助餐. 更多的......

580 千卡

运动: curves - 1 小时, Apple Health - 23 小时. 更多的......

一星期增加2.8 公斤

amy1021的体重历史