tygh30的日记, 2017年12月27日

在2017年12月27日体重纪录（没有日志纪录）

68.8 公斤最近减少: 13.9 公斤. 还有: 0 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2017年12月27日:

877 千卡

脂肪: 52.43克 | 蛋白质: 44.10克 | 碳水物: 68.90克. 早餐: 義美全脂鮮乳, 雞蛋（整個）, 洋蔥, 芭樂, 牛油果, 海帶芽, 萵苣, 番茄, 紅蘿蔔, 木耳, 雞胸肉, 甜椒, LEIN德國進口有機亞麻仁油, 小黃瓜. 更多的......

一个星期减少3.5 公斤

tygh30的体重历史