在2018年01月1日体重纪录（没有日志纪录）
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71.9 公斤
最近减少: 15.9 公斤.
还有: 15.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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827 千卡
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脂肪: 74.42克 | 蛋白质: 28.21克 | 碳水物: 12.14克.
早餐: MAXIM箴言金咖啡(金蓋), 草飼奶油, 100% 冷壓椰子油. 午餐: 台灣南瓜, 自製豬肉漢堡肉(aprilII), 櫻花蝦(熟), 洋車前子粉, 黃殼雞蛋(食藥資料庫), 松板豬(豬頰肉). 小食/其他: 黑巧克力90%. 更多的......
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一个星期减少5.6 公斤
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