在2018年01月1日体重纪录(没有日志纪录)
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69.5 公斤
最近减少: 10.7 公斤.
还有: 6.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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888 千卡
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脂肪: 35.36克 | 蛋白质: 56.94克 | 碳水物: 82.47克.
早餐: Sánduche de Jamón . 午餐: Atún en Agua (Enlatado), Quinoa (Cocida). 小食/其他: Selección Chocolate Bitter 60% Cacao. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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