在2018年01月2日体重纪录（没有日志纪录）
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51.3 公斤
最近减少: 1.7 公斤.
还有: 3.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1510 千卡
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脂肪: 91.71克 | 蛋白质: 46.45克 | 碳水物: 125.05克.
午餐: Ritter Sport Шоколад Тёмный с Фундуком, Nescafe Кофе 3 в 1 Мягкий, Салат Цезарь. 晚餐: Макдоналдс Молочный Коктейль Шоколадный (0,4 L). 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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