在2018年01月4日体重纪录（没有日志纪录）
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69.8 公斤
最近减少: 10.4 公斤.
还有: 6.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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750 千卡
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脂肪: 27.39克 | 蛋白质: 72.58克 | 碳水物: 52.29克.
早餐: Huevo Duro, Frutillas. 午餐: Colun Quesillo Light, Huevo Duro, Tomates, Pepino (Pelado), Filete de Ternera. 晚餐: Chef Aceite de Oliva Extra Virgen, Lechuga, Verduras Salteadas, Minuto Verde Papas Duquesas, Pechuga de Pollo a la Plancha. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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