青春痘的日记, 2018年01月7日

週末晚餐聚餐-泰式料理，下週要加倍努力才行了🤣加油💪

#今日運動量#
家裡腿部滑步機1小時—>消耗900cal

61.4 公斤最近减少: 5.9 公斤. 还有: 8 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年01月7日:

419 千卡

脂肪: 17.64克 | 蛋白质: 22.87克 | 碳水物: 43.35克. 午餐: 橙子, 光泉黑豆漿, 光泉黑豆漿, 炒雞蛋（整個）, 豬肉春卷, 蘿蔔糕. 更多的......

稳定体重

青春痘的体重历史