在2018年01月15日体重纪录（没有日志纪录）
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85.5 公斤
最近减少: 16.9 公斤.
还有: 15.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1891 千卡
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脂肪: 85.45克 | 蛋白质: 70.40克 | 碳水物: 224.28克.
早餐: 炸薯條, 義美 無糖黑豆漿, 番薯/地瓜（無鹽，带皮，烘熟）. 午餐: 宏亞食品 77新貴派大格酥（陽光檸檬）, 香蕉, 炒雞蛋, 植物油, 豬肉炒飯, 好菇道 鴻喜菇, 洋蔥, 炒菠菜. 晚餐: 海帶, 豆干, 甜不辣, Kid-O 三明治夾心餅乾（奶油）, 甜不辣, 木耳, 食藥署統計 白花椰菜, 炒青椒. 小食/其他: 維他露 每朝健康綠茶, 奇亞籽. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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