amy1021的日记, 2018年01月16日

63.1 公斤最近减少: 1.4 公斤. 还有: 3.1 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年01月16日:

1950 千卡

脂肪: 74.09克 | 蛋白质: 81.59克 | 碳水物: 236.76克. 早餐: 拿鐵咖啡, 芭樂, 小番茄（葡萄形狀）, Costco 可頌. 午餐: 七彩雲南綜合米線. 晚餐: 自助餐. 更多的......

558 千卡

运动: curves - 1 小时, Apple Health - 23 小时. 更多的......

一个星期减少3.5 公斤

amy1021的体重历史