在2018年01月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
66.3 公斤
最近减少: 9.8 公斤.
还有: 5.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
959 千卡
|
脂肪: 34.93克 | 蛋白质: 101.82克 | 碳水物: 65.63克.
早餐: Lindora Honey Nut & Oats Bar, Clementines . 午餐: Newman's Own Light Raspberry Vinaigrette, Fresh Made Farmers Cheese, Gala Apples, Strawberries , Skinless Chicken Breast, Baby Spinach. 晚餐: Salmon, Sunset Mini Cucumbers, Leonardo e Roberto Gourmet Blends white balsamic vinegar-jalapeño , Extra Virgin Olive Oil, Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat) , Lettuce. 小食/其他: Boar's Head Lacey Swiss Cheese, Lindora Pretzel Twist. 更多的......
|
一星期增加0.8 公斤
|