amy1021的日记, 2018年01月17日

62.4 公斤最近减少: 2.1 公斤. 还有: 2.4 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年01月17日:

2619 千卡

脂肪: 65.72克 | 蛋白质: 96.61克 | 碳水物: 413.18克. 早餐: Costco 鮮奶, 米森有機水果覆盆莓麥片, 小番茄（葡萄形狀）. 午餐: 原味蛋糕（不加糖霜）. 晚餐: 自助餐, 香乾. 更多的......

608 千卡

运动: curves - 1 小时, Apple Health - 23 小时. 更多的......

一个星期减少4.9 公斤

amy1021的体重历史