amy1021的日记, 2018年01月19日

32.2

62.8 公斤最近减少: 1.7 公斤. 还有: 2.8 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年01月19日:

1787 千卡

脂肪: 40.33克 | 蛋白质: 65.49克 | 碳水物: 288.54克. 早餐: 蘋果, 拿鐵咖啡, 小番茄（葡萄形狀）, 海綿蛋糕. 午餐: 石頭鍋飯. 晚餐: 自助餐. 更多的......

582 千卡

运动: curves - 1 小时, Apple Health - 23 小时. 更多的......

一个星期减少0.7 公斤

amy1021的体重历史