april.yu.ccc的日记, 2018年01月19日

在2018年01月19日体重纪录（没有日志纪录）

70.3 公斤最近减少: 17.5 公斤. 还有: 14.3 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年01月19日:

512 千卡

脂肪: 41.90克 | 蛋白质: 29.90克 | 碳水物: 4.40克. 早餐: 自製豬肉漢堡肉(aprilII), 韮菜花(食藥資料庫), 三節翅-土雞(食藥資料庫). 午餐: 青蔥, 帶皮三層肉(豬五花肉帶皮), 菠菜. 更多的......

755 千卡

运动: Google Fit - 24 小时. 更多的......

一个星期减少0.4 公斤

april.yu.ccc的体重历史