amy1021的日记, 2018年01月22日

30.4

63.5 公斤最近减少: 1 公斤. 还有: 3.5 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年01月22日:

1892 千卡

脂肪: 51.82克 | 蛋白质: 66.94克 | 碳水物: 285.89克. 早餐: 小番茄（葡萄形狀）, 烙餅, 蔥油餅. 午餐: 奇美蔥肉煎餅, 炒雞蛋（整個）, 控肉. 晚餐: 自助餐. 更多的......

623 千卡

运动: curves - 1 小时, Apple Health - 23 小时. 更多的......

一个星期减少5.6 公斤

amy1021的体重历史