青春痘的日记, 2018年01月23日

MC第四天
感冒好一點了，預計今晚要恢復運動!!

#預計今晚運動量#
飛輪50分鐘—>消耗250cal

60.6 公斤最近减少: 6.7 公斤. 还有: 7.2 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年01月23日:

633 千卡

脂肪: 14.31克 | 蛋白质: 24.52克 | 碳水物: 103.76克. 早餐: 棗子, 雞蛋（整個）, 白饅頭. 午餐: 橘子, 雞蛋（整個）, 蘿蔔糕, 蘿蔔糕, 蘿蔔糕. 更多的......

一个星期减少0.7 公斤

加油💪💪💪

2018年01月23日会员：: Coco豌豆

青春痘的体重历史