青春痘的日记, 2018年01月24日

MC第五天
今早再降0.1開心😘

#預計今天運動量#
飛輪50分鐘—>消耗250cal
拳擊有氧50分鐘—>消耗650cal

60.5 公斤最近减少: 6.8 公斤. 还有: 7.1 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年01月24日:

190 千卡

脂肪: 5.15克 | 蛋白质: 7.62克 | 碳水物: 23.47克. 早餐: 雞湯菜類, 雞蛋（整個）, 椰菜花（冷凍）. 更多的......

一个星期减少0.7 公斤

青春痘的体重历史